Atlasstenen 2012

Yes tävlingen är i full gång. Dom kämpar som galningar med tunga vikter. Riktigt imponerande! Har ju provat på sj en gång å vet hur tungt de verkligen är! ;)

Fokusera på vänstersidan nu då!!

Min dag började lika tidigt som vanligt, upp 5 och ut på moron cardio.
Blev 45 minuter i morse, sååå skönt!!! Är ledig idag men ville hinna med gymmet innan massören som jag skulle vara hos vid 9, och de hann jag!
Otroligt, tidsoptimist som man är.

Så då var man hos massören, hon tyckte jag var riktigt stel och knådade min nacke och rygg rejält! jag hoppas det släpper nu!

Vi kom fram till att jag är lite sned tränad. Jag är så otroligt mycket starkare i höger än vänster sidan av kroppen.
Det syntes till och med i muskulaturen. Inte bra, blir till att börja lägga all fokus på vänster sidan nu!!.
Jag har till och med börjat känna stor skillnad i kroppen när jag tränar, går , jobbar m.m. Hmm jobba med vänster hur ska detta gå??
Tror mitt jobb är den största boven i dramat, när jag alltid har varit noga med att träna lika på båda sidorn. Kan ju erkänna att höger ibland fått jobba mer bara för att "rädda" när vänstern inte "orkar".

Resten av dagen har det varit plugg, har faktiskt gått riktigt bra och är inne på slutspurten på denna lektion. Men nu har jag suttit alldeles för länge vid datorn och måste ge mig ut på en promenad för att få lite luft och energi!

Ser fram mot morgondagen då de blir starkeman tävling här i Borås! Atlasstenen 2012. Swedgym och Axell Kraftsport som annordnar, så de e självklart man ska dit!!! Massa fina vänner som ska dit med :D TAGGA!!!

Ne nu väntar min promenix! :)

Fin dag

Idag var de allt kallt! Imorn blir de på med underställ på cardion. Första dagen jag fått skrapa rutorna på bilen med.
Idag ska jag se om jag klarar ett benpass i eftermiddag, har lite abstinens nu :) haha är ju lite bättre i nacken och den borde inte påverka allt för mkt.
Fick ju lite pluggat igår så ångesten ligger på hyllan för ikväll med.. Haha man försöker hinna allt man vill.

Nackspärren sitter i fortfarande

Gillar inte att ha ont på ett koncentrerat ställe på kroppen. Nacken är stel och värker. Men har bokat massage och hoppas den ska mjuka upp sig, men de blir inte för ens på fredag....

Nu har jag precis avslutat min IPL behandling. Är en riktigt grym behandling för permanent hårbottagning.
Nu blir de en chai latte innan jag drar mig hemåt.

Ja då var de en ny vecka, ny dag!
Kom precis in från dagens morgoncardio.
Med ficklampan i högsta hugg blev det en promenad idag. Gårdagen avslutades med en jobbig nackspärr som sa att det inte var bra att ge sig på en springtur nu på morgonen.

Nu är de frulle som gäller och sen bär de av mot dagens jobb. Idag regnar de inte och jag ska jobba inne.!! Sicket sammanträffande haha

Grym helg!!

Har haft en grymt rolig helg. Sm i Västerås så otroligt häftigt. Att se alla förebilder stå på scenen gav mig mycket motivation och inspiration. Dagen blev lång och man var helt slut på kvällen, men det var lätt värt de. Vem får se, man kanske nån gång i framtiden ställer sig på scenen igen.
Har även träffat Anellie och Tobias. Man blir alltid lika glad och energifylld när man umgås med dom. Idag var vi på gymmet och körde axlar. Sen en mysig fika. Innan jag åkte bussen hemåt hjälpte vi Jocke att få ordning på nya butiken han ska öppna. Kommer bli riktigt bra! :)
Väl hemma igen begav jag mig till buggen. Var riktigt taggad idag, men oturligt nog råkade jag på en nackspärr så jag gick hem tidigt och kollade på Solsidan istället. Här sitter jag nu och ska snart tagga inför ännu en arbetsdag... Hmm

I'm On My way!!!

Nu sitter jag på bussen mot Jönköping! Ska bli så kul att träffa Annelie och Tobias!
De kommer bli en tidig kväll idag då vi ska åka kl 5 i morgon bitti. Är så TAGGAD! Sm here we come!