Sista dagen på året är här!!

Sista dagen på året då!
Har äntligen satt mig på tåget mot skene o Kinna.
Snacka om att väskan på axeln väger. Massa kläder (har med massa ombyten, pga stor beslutsångest!) dricka, mat m.m. Haha tagit buss den längsta biten men axeln känns krossad ändå ;).
Idag känns de bättre inför nyårs firandet o har nog lyckats tagga upp mig ganska bra. Sandra ska komma o möta upp mig på stationen snart.

De närmar sig ett nytt år!

Idag har jag verkligen gjort INGENTING. Är lite dålig i halsen så träningen ligger på is. och har inte haft speciell lust att hitta på nått. Får börja träna igen Nästa år ;) hihi inte många dagar kvar nu.

Har kollat på serien One Tree Hill som jag fick i julklapp, sååå bra!!! :)
Varit och handlat och faktiskt varit ute på en 30 minuter välbehövlig promenad.
Kände att de räckte, för den sista biten började halsen jävlas.

Nyår kommer tillbringas i Kinna, men min vänn Sandra.
Blir tre rätters middag, senare drar vi iväg på en fest!.
Tycker väl att Nyår är ganska överskattat, så behöver inte vara så speciellt igentligen. Bara kul att träffa vänner och nytt folk.

Vad ska du göra? :)

Kram och gott nytt år!!!! :)

Kaos!?!?

Ojoj kaos i familjen. Morfar är nere på besök. De visade sig att mamma o morfar var ute med hunden igår. Mamma träffade nån hon kände o tog några ord, då gick morfar i förväg. Tror han blev förvirrad o tankspridd. För han fick för sig o ta en genväg, en Väldigt isig backe nedför. Självklart ramlade han.
Men igår vägrade han åka in till läkaren ( envis som han är) o i morse kom han o sa han hade väldigt ont!
Idag var de planerat att hela familjen skulle äta gott tillsammans o ta de lite lugnt och åka in till Göteborgs operan för att kolla på Chess.
Men alla fick äta på egna håll o mamma fick dra med morfar in till läkaren och akuten. De visade sig att armen var bruten. Morfar är kvar på akuten och vi är på väg mot operan nu! Allt blev kaos och denna dagen som vi hade väntat på så länge!
Men jag hoppas föreställningen är riktigt bra. Operan brukar alltid leverera! :D

En mil, blir Färg o klipp på de!

Dagen började med en mils promenad med Sandra. Vi gick hem till en kompis o hämta mina saker o sen hem:)
Vi kände oss trötta o tyckte vi var värda lunchbuffe på Thai silk. Ohh va mätta vi blev :)
Nu har jag precis klippt o färgat håret. Blev lite slingor riktigt snyggt. Linnea min frisör jobba till och med över för min skull ;) hon är både snäll å duktig.

Bugga!!! :D

Då är vi påväg mot Göteborg o skandinavium! Här ska de buggas!! Kul kul!
Lite klantigt av mig att slå i armbågen i all stress. Värker! Men jag får tänka på annat o köra så får jag ta hand om den sen! :)

Partey!!!

Igår var de utgång med tjejerna till Grand! Hade riktigt kul!
Massa snack o dans.

Imorn ska jag äntligen köra ett pass på gymmet!! Köpte lite nya kläder idag som får invigas bland vikterna imorn! :)

Dags o sova!

Jullunch!

Jullunch med företaget precis. Jultalrik blev de självklart så nu är jag mätt och belåten :) gott gott!
De avslutades med lite julklappsutdelning :D

Julafton

Känner mig inget stort fan av julafton. Men den dagen kommer varje år i alla fall. För mig innebär de mest stress och massa förväntningar på en från alla människor runt omkring. I år blir de i alla fall julklappar till alla. :)
Nu ska vi snart kolla på Kalle Anka och fika lite sen massa mat! (det ska bli gott)

Var o körde ett benpass igår, de var riktigt skönt. Men snacka träningsvärk i benen idag. SKÖNT! faktiskt. haha
Solade igår dessutom nu i vinterrusket, känner mig likblek just nu så de var väldigt behövligt :)

Jag önskar alla en God Jul!

Julledigt!!

Japp nu har jag julledigt i 2 veckor! :) väldigt behövligt :) nu ska jag försöka ta de lite lugnt (tveksamt) och hinna ikapp med grejer som bara hängt i luften och väntat på att fixas.
Idag blir de bröllop!
Sen hem å packa om mig för att åka till mamma och fira jul. (Full fart som vanligt) haha

Full fart!

Igår var jag hundvakt samtidigt som jag hade tvättstuga och plugg å göra! De gick ganska bra :) sen på kvällen var de dags för firmafest på rävgården. Hade på mig fem lager kläder så jag inte skulle frysa ;) o de gjorde jag inte heller, förutom lite om tårna.
De var faktiskt riktigt kul å köra alla konstiga bilar ;)
Sen var de dags för ett riktigt gott julbord. Var sååå mätt efter mat å efterrätt att jag trodde jag skulle spricka.. :/ haha
Mycket dricka o snack med arbetskamraterna :) sen drog vi vidare till krogen. Hade de väldigt kul! Kom inte i säng för ens 4 :)
Idag var de bestämt att vi skulle till Ullared (igen) var seg men inte bakis ;)
Just nu sitter jag på väg hem där ifrån med mycket julklappar köpta. Var faktiskt ganska lite folk där idag (om de nån gång kan vara lite folk där) ;)
Är helt slut nu!!
Bakade även lite lussebullar i veckan! :)

Äntligen!

Liten sten som föll från mina axlar igår, skickade in min lektion!! Så skönt. Kanske hinner ha de lite lugnt under jul.
Träffade söta Tove idag, fick hjälp med massa paketinslagning och pyssel ;) dessutom mkt snack! Äntligen är hon hemma från Stockholm.

Imorn är de sista dagen innan jag har semester i 2 veckor!!
Synd bara förskylningen kryper fram mer o mer. Och mitt pekfinger har svullnat upp så de gör riktigt ont. Vet inte ens vad som hänt :S hoppas de lägger sig snart!
Sent nu så dags att hoppa i säng!

Paja ryggen...

Jaha då paja ryggen.. Har känt av lite i veckan men idag har de verkligen börjat göra ont :/ kan inte sträcka på mig, så går som en böjd 80 åring.. Inte kul!
Men har fått tid hos kiropraktorn nu så hoppas på att hon kan få till min rygg! För en gång skull är jag ute i tid när de gör ont.
Nu har jag inte tränat på över en vecka.. Har abstinens men all min "lediga" tid ska jag lägga på plugget nu. Ångesten är hög just nu. Och de har varit två helgen jag inte fått så mycket gjort ;) men jag har haft de riktigt kul!
Japp nu är de dags att knäckas!! Haha

Fitness Festivalen!!!

Idag var de Fitness festivalen och luciapokalen som gällde!
Jag, Simon och Jonas Kom hit vid 9.30 då de starta. Annelie skulle ut på scenen vid 9.40 så vi tog raska steg mot kongresshallen för att heja på henne. Under veckan hade Tobbe hjälpt oss fixa supporter tröjor och tog vi på oss!! Fin fina blev vi!
Hon var lika fin o grym som förra veckan! Men nu var dom 35 st istället för 9 på scenen och man märkte och såg att konkurrensen var hårdare.
Men med hennes utstrålning och form viste vi hon skulle komma vidare till nästa steg. Och vi hade Rätt. Hon var bland de 15 bästa. Riktigt bra jobbat! Efter alla bedömningar gick vi ut på själva mässan. De var riktigt mycket folk och mycket kosttillskott och maskiner. Vi gick o provsmaka massa olika proteinbarer m.m. Sen fick vi reda på att Annelie tyvärr inte tog sig till den finalen hon enligt mig var väldigt värd. Men som sagt konkurrensen var tuff!!
Nu har vi varit å ätit, och för en gångs skull kunde Annelie äta med oss på riktigt hehe.
Sen checkade vi in oss på rummet där det blir en powernapp!! Ikväll blir det fest!:)

Julbord

Blev bjuden på julbord igår.
De var riktigt gott, o trevliga människor!
Inter kakel hade fixat de riktigt bra o ALLT som ska finnas fanns verkligen ;)
Åt så mkt så jag trodde jag skulle spricka.. Magen var så svullen så de gjorde ont. Men brukar de inte vara så på julbord? ;)

Idag blev de visst jobb?!? Haha jag och chefen hade missuppfattat varandra förra veckan. Men klart man ställer upp när de krisar!! Även om jag Verkligen hade behövt plugga!
Yes dags å börja!
Kallt idag!

Plumsar fram...

Blev ingen promenad igår kväll. Satt faktiskt å plugga, ska ta med mig en del idag o kopiera så jag kan komma vidare. De var behövligt. Ångesten kryper i kroppen igen.. Känner mig stressad eftersom jag vet att det inte kommer hinna pluggas nått i helgen. Gbg som gäller då!
Tog istället en promenad nu på morgonen. Eller rättare sagt, jag plumsade fram med snö över fotknölarna.. Snöat hela natten och jag kom vist ut innan plogbilarna ;) invigde dessutom mina broddar på skorna :) utan dom hade jag även varit bambi på hal is. :)
Nu bär de snart av till jobbet, sista dagen i hindås :)... Sen verkar de vara jobb i Borås. Yippey!! :) 5 jobbet i Borås på typ 6 år.
Ikväll blir de dessutom lite julbord!

Som vanligt!

Som vanligt fryser alla mina verktyg ihop när jag ska jobba, jag fryser så jag inte känner fingrarna och vattenslangarna är helt isiga!! Japp då var denna vintersäsongens här... Ingen hitåt och längtar bara mer och mer efter att åka till varmare breddgrader. Men de blir inget av de i vinter tyvärr :(

Igår blev det ingen träning. Är så trött i kropp o huvud, måste bero på min lilla "förkylning" känner mig inte sjuk men snorig och slö.. Hoppas energin kommer tillbaka snart. Jag VILL träna.
Är fortfarande taggad efter helgen!

Har sjuk träningsvärk i mage och vader.
Så senaste passet har gjort mig gott!! :)
Får se om jag tar mig ut på en liten promenad ikväll, måste prova mina nyinköpta broddar till skorna. Nu ska de bli halkfritt på morgonpromenaderna! Har halkat fram länge nog nu! ;)
Ne dags att jobba igen, efter min kesella frukost.

Måndag!!

Ja då försöker man plugga då.. går väll sådär ;)
Har varit sjukt trött idag på jobbet, morgonen kände jag mig som en zombie. Vid lunch märkte jag att jag BARA hade fått med mig ris... blev en proteinbar till lunch istället och lite nötter och ett äpple. Blev ju bra ändå, men snacka om klantigt.

Efter jobbet drog jag till gymmet. Körde mage och vader + ett svettigt Cardio pass på crosstrainern. Läste min bok och svettades, perfekt kombination.
Kände när jag träna att lite träningsvärk efter gårdagens pass börjar krypa i kroppen. Älskar denna härliga känsla! :)

Nu ska jag skriva några rader till på min lektion och sen blir det läggdags för mig! :)

Kram

På väg hem!

Blev träning och spa i Jönköping idag !
Så kul att få massa träningstips!
Fick tillslut bra kontakt i hantelrodden och massa rehab tips för axlarna! BraBra :D
Sen blev de Spa :D sååå skönt. Bubbla o bada o bara koppla av! Precis va jag behöver en söndag efter en sån händelserik helg. Sen god mat och julmarknad!

Slog dock i mitt knä när vi körde chins idag.. De har börjat göra ont nu :( ska bugga sen så de blir till å smörja in med voltaren ;)

Känner mig helt slut nu när jag sitter på bussen hem! Men ska få träffa ännu mer härliga människor idag, så bara till å tagga om å köra!

Blev en "gröt à la Nissen Lundkvist" i morse. Riktigt gott!!

För 2 pers.

3dl Fiberberikad havregryn
4 ägg
1 skopa Proteinpulver (choklad)
Lite blåbär
Halv banan
Lättmjölk
Kanel

Annelie vann!!

Är så grymt imponerad efter dagens BF tävling. Min fina vän Annelie Damberg (http://fitnessannelie.blogspot.se/?m=1 ) tog hem Guldet i korta klassen!!!
Jag och Tobbe satt som på nålar i publiken o skrek o heja! Var nära tårarna kom då Annelie ropades upp som vinnare.

Har varit en riktigt grym helg i Lund. När man hänga med Annelie och Tobbe har man aldrig tråkigt! Så fina människor!

Jag måste ju erkänna att jag blev riktigt taggad att ställa mig på scenen igen själv. Jag blir så inspirerad att gå på tävlingar! Motivationen till träning känner jag börjar krypa fram i kroppen igen. Så kanske dags att börja fokusera på rumpa/mage nu! ;)

Nu är vi alla utmattade efter dagens händelser. Sitter i bilen på väg mot Jönköping. Imorgon ska vi alla mysa till de med spa och träning!! <3

Nu Kör vi!!

Nu har vi väntat tillräckligt länge enligt mig. Men nu har de äntligen startat och jag är taggad! :)
Så grymt att se Annelie gå ut på scenen. De bara lyser om henne och hon är som gjord att stå på scenen!! Lätt bäst!
(Annelie i mitten)
Nerverna bara kryper i kroppen. O vi sitter som på nålar i våra stolar å skriker. Å

Yey! Nu taggar vi!!

Nu har vi lämnat av Annelie backstage! Hon är målad, håret fixa vi i morse, formen är fin o vi proppar i henne riskakor. De kommer gå riktigt bra för denna tösen.
Just nu sitter vi på grillen här bredvid och taggar för att snart se henne på scenen.
Nu blir de kebabtalrik!