Jönköping nästa!

Japp då sitter man på bussen mot Jönköping! Grymt taggad inför helgen. Lund och decembercupen är de som gäller nu!! Vi ska heja fram Annelie till pallplats :)
Enda som inte känns är bra är att jag börjat bli snuvig :( hoppas att de inte blir sämre!
Ska vara på replängdsavstånd så jag inte ger nått virus till Annelie. Hon får inte bli sjuk. Desinfektionsmedel e med!
Nu är jag snart framme i Jönköping. :)
Här var de allt snö på backen med!
Kram

Taggad!!

Nu är de inte långt kvar till helg!
Ska följa med mina fina vänner från Jönköping och kolla när Annelie
( http://fitnessannelie.blogspot.se/?m=1 ) ställer sig på scenen!! Är grymt taggad!!
Hon har kämpat riktigt bra genom sin diet o vet att de kommer gå bra för henne!

Ses vi på Decemercupen i Lund? :)

Ont i kroppen!

Har så sjukt ont i kroppen idag. Mest träningsvärk efter ett strongman pass igår.
Var riktigt kul och fick bättre resultat än senaste gången.
Ca 75 m med farmer,
stock på 40kg
däcklyft.
Sen en kebabrulle på de!

Har nog en liten nackspärr oxå. Att min nacke och skuldra aldrig kan kännas tipp topp :(

Bugga igår och det var riktigt kul. Dansa en massa :)
Blir för tredje dagen i rad bugg ikväll med o de ser jag fram mot. :)

Nu ska här jobbas!!

Fattig?

Ja nu har man gjort av med massa pengar.. Haha Ullred är som sagt ganska svårt ställe att hålla i plånboken på. Men har haft riktigt kul idag.

Nu blir de mat på makedonken!! Hehe hinner inte göra mat idag eftersom vi kommer hem sjuk sent till Borås.
Vi håller på att tagga inför bugg här i bilen på väg hem. Blir massa gott som vi köpt som färdkost. Massa sockerkickar blir de med! ;)

Bra lördag!!

Ja då satt man i en busskur, känner mig halvt sleten men ser fram mot resan. var inte planerad alls haha.. söta sandra ;) Vaknade i lugn o ro, på me ytterkläder o starta dagen med en skön Morgonpromenad.
Så får man sms av Sandra.
Ville du till Ullared? Haha klart jag vill.!! :)
Klockan var redan runt 10 så fick sätta fart hemmåt. På ca 20 min har jag duschat, ätit, packat och tagit mig till bussen. Snacka STRESS!! Men nu sitter jag här. Haha har till och med lyxat till de me en god chai latte ( favoriten).
Nu kom bussen dags att dra! :)

Ikväll taggar vi för bugg med. Kan bara bli en riktigt bra lördag!
Kram alla!

Härlig fredag!

Fredag och en ledig dag!
Ställde ändå klockan på 6.30.
Jo tvätt stod på schemat.
Vet, Galet å ta tvättid 7 en ledig dag. Men jag kommer upp i tid och får massa annat gjort oxå :).

Vid 10 träffade jag Maria! Swimmingtime!
Var otroligt längesen jag var på badhuset och det känns lika bra varje gång!

Vi var riktigt duktiga. Simmade 44 längder. Över en kilometer alltså.
Precis som förr då jag var å simma 3 dagar i veckan och aldrig gick därifrån utan att ha simmat 40 längder.
Nu är de mest styrketräning som är på schemat, men man borde börja köra båda. Simning är sjuk bra Cardio!!!

Sen blev de fika på stan, har så mycket att prata om!! Munnarna bara går och likaså tiden. Haha Gott o mysigt! Men nu ska hon tillbaka å jobba i Norge.

Snart ska jag träffa Linda. Då ska vi iväg å heja på Simon som ska tävla! :)

Men nu först lite mat och plugg. :)

Kram

Dags igen!

Äntligen kom jag ut på Morgonpromenad igen! Sååå skönt.
Och skavsåret kände jag inte av alls :D Yey!

Igår hade jag en riktigt mysig kväll med Maria o Tove. Massa snack å ta igen, då vi inte ses så ofta längre. (Kan ju bero på att alla flyttat härifrån). blev massa god mat och mys! Kände verkligen jag behövde de!

Idag är de dags för kiropraktorn igen. Får se vad hon säger idag om de har blivigt bättre. De känns bättre men slår vad om att hon kommer hitta några kotor å knäcka till. De knakar ju i kroppen mest hela tiden så...

Kram

Helg!

Lördag och helg!
Har en helt oplanerad helg. Känner väl att jag ska plugga. Kommer göra de men man orkar inte sitta hela dagarna, så jag får se om jag kan hitta på nått kul på kvällarna :)

Har inte tagit nån promenad denna vecka, känns konstigt och ovant.
Längtar efter nya skor och massa promenader :) har ju blivigt bättre nu så snaaaart dags!! :)

Äntligen gym!

Efter att inte tränat på gymmet på en vecka, har jag nu varit där två dagar i rad.
Har tappat fokus helt, men de känndes riktigt skönt att komma dit å köra! :)
ska försöka hålla igång de nu igen. :)

Nu blir de snart Revenge mys med Linda. Torsdags rutiner! :)

Inte mysigt....

Ja de omtalade skavsåret ser inte mysigt ut :O
Plåstrade om mig igår!
Har i tre dagar gått med nertrampad häl för å slippa smärtan. Fattar varför de har gjort ont. Men de e på bättrings vägen nu. Ska bli härligt när de läkt. Då ska de köpas nya skor och bli massa promenader!!

Idag är de förhoppningsvis sista arbetsdagen för veckan och sen blir de massa plugg. Måste få igång de igen, massa ångest nu!

Fokus????....

Känns som om all motivation jag haft för träningen rinner ifrån mig. Är så mycket i tankarna som gör de svårt o jobbigt att fokusera. Jag hoppas den kommer tillbaka snart.

Ont...

Jaha.. Då har jag fått skoskav. Inget litet heller. Allt började med en liten värskefylld blåsa som jag inte tog hand om i tid... Och efter att envist gå ut på en timmes promenader de senaste dagarna har de inte blivigt bättre direkt. Nu kan jag inte gå med skor på utan att halta och känna en sjuk smärta. Har trampat ner bakre delen av skorna, vilket resulterade i att mina redan väldigt nergångna träningsskor är kassa nu. Jag MÅSTE jag köpa nya snarast. Ska bara få bort de onda :S

Mys helg

Fick oväntat helg besök i fredags. Hade riktigt tråkigt och då kom Dandra som räddare i nöden. Haha vi planerade att gå ut men slutade med filmkväll. :D
Idag har jag pluggat. Sen tog vi en Thai lunch buffé på stan. Riktigt mysigt.
Efter tre timmar på stan med shopping av byxor, naglack och handsfree.
Började vi planera utgång ikväll istället men den slutade djupt nere i soffan med kladkaka, grädde och film. Men deppar inte för de. Skönt med en lugn helg och ännu bättre... Slipper bakissjukan imorn ;) imorn blir de massa bugg med.. Kul kul!!

Nu är de dags att sova. Natti!

Baka!!

Ikväll blev det brödraskap och mys i soffan framför revenge! Imorn är jag ledig för plugg. Nu måste jag ta tag i de!

Kiropraktor time!!

Skönt med uppehåll idag när jag skulle jobba ute!! Nått som inte var lika skönt/kul var att jag på jobbet fick lägga om typ halva trappan jag igentligen skulle foga. Har tagit hela dagen att få ordning på de. Hoppas den går å foga imorn istället.

Var på mitt andra besök hos kiropraktorn idag. Nacken var bra nu men i ryggen hittade hon ca 4 kotor hon fick knäcka till.
De blir ännu ett återbesök nästa vecka och jag hoppas att hon ska få ordning på allt som åker snett i min kropp hela tiden.
Jobb och träning som sliter på kroppen. Mest jobbet!!
Nu har jag handlat och ska laga lite mat ;)

Imorn ska vi se om jag kan träna eller om jag är lika mörbultad i kroppen som efter förra kiropraktor besöket!

Måndag!!

Dags för frulle efter en riktigt skön Morgonpromenad. ;)
Ställde mig på vågen i morse. 70,3 kg hmm... Går uppåt. Vill ju ligga på ca 68 kg. Kanske dags att ta tag i Cardio och matvanor igen, har som sagts slarvats rejält de senaste. Och nu börjar man känna av de...
Idag blir de jobb och träning!

Kul helg!!

Har varit en riktigt bra och kul helg.

Fredagen var jag ledig för plugg. Hann med både gym, mys lunch på thai silk med Linda och plugg. Kvällen avslutades med massa bugg i parken med bra musik och trevligt folk. Är så kul att dansa:)

Lördagen var de dags för Bad Taste party. Therese fyllde 25. Och självklart ska det firas :) Alla var så "fult" klädda de bara gick. haha
Gick dock hem hyfsat tidigt, men hade kul fram tills dess. Blev nog lite mkt dricka på kort tid :P haha

Imorse mådde man som man förtjänade:) haha trodde först jag än en gång skulle slippa bakfyllan som inte hälsat på många gånger de senaste året.. men jag hade fel. efter att ha vaknat av en "vakna" attack av hunden med hjärtattack som följd ;) så började huvudvärken komma... efter ett försök mad frukosten tog jag beslutet att sova några timmar till!! usch! ingen hitt direkt.
Men efter alvedon, sömn och mat var jag på banan igen. Dags att tagga bugg!!!!
Har buggat hela kvällen och fick dessutom med mig Sandra dit! Har verkligen haft en riktigt rolig helg
Nu är de dags å sova!!

Bad taste party

Nu sitter man på fest med bästa marre:) vart en riktigt bra helg hittills :) uppdate imorn ;) haha